О чём речь?
• Если вам не отдают долги, если на встречу к вам всегда опаздывают, если не выполняются обещания по отношению к вам – это всегда вопрос границ.
• Если вам сложно кому-то отказать и вы соглашаетесь на что-то, что вам не нравится, то есть вам трудно сказать «нет» — это тоже вопрос границ.
• Если вам кажется, что вас не слышат или не воспринимают всерьез –это также про границы.
И здесь есть несколько аспектов, которые мы сейчас рассмотрим. Тут и страх потерять любовь и поддержку (если скажу нет, то меня отвергнут), тут же страх сделать другому больно (если скажу нет, то человеку будет больно).
И ещё есть один важнейший аспект. У нас есть нерешенные вопросы с границами, когда мы не знаем, чего хотим. Когда границы нарушаются, они не самоценны.
То есть насколько человеку комфортно находиться в той или иной ситуации для него не так уж и важно. И этим таким отношением к себе он как бы говорит: «Я не важен и я не особо хочу понять, что для меня важно». Этим он энергетически демонстрирует то, как к нему следует относиться.
И вот наступает момент, когда переходят наши границы, мы чувствуем дискомфорт и даже боль. Здесь-то мы и начинаем осознавать, что же нам так не подходит.
Появляется ясность, чего мы хотим на самом деле и чего не хотим. Через это мы учимся понимать, что нам важно и каковы наши желания и приоритеты.
И когда мы будем знать чего хотим, то нарушение границ прекратится, так как нечего будет нарушать.
Вопрос с границами — это способ научиться понимать что нужно и важно нам. Понимать и осознавать до конца!
То есть один из основных уроков про границы – это понять себя, понять что нам подходит и что не подходит. Другими словами – это проявление любви и уважения к себе.
*Начните уважать и любить СВОИ желания и вы увидите изменения! Это точно работает!*
