Новый взгляд понять себя

Новый взгляд понять себя - Марина Котелевская

Порой нам бывает очень сложно понять себя. Посмотрите на то, как вы реагируете на те или иные поступки людей?

И вы сразу многое поймёте. Есть то, что абсолютно нас не волнует. Ну делает человек и делает, ведь его дело. И это нас не трогает.

А есть другая внутренняя реакция. Если нас что-то злит, раздражает, вызывает грусть или другие тяжёлые чувства и эмоции, то это всегда про нас. Значит где-то внутри спрятано что-то, что «цепляет».

Приведу пример: когда вы обижаетесь на то, что другие опаздывают, излишне шумят или как-то ещё нарушают ваш комфорт.

То можно спросить себя, что я при этом чувствую? И ответ может быть таким: меня ни во что не ставят, не ценят и не уважают. И в этом будет ключ!!!

Это то, как вы ощущаете и чувствуете себя в обществе или в семье: не ценным, не уважаемым и даже может быть отвергнутым. В данном контексте налицо недостаток собственной ценности и любви к себе. Глубоко внутри спрятано: «со мной что-то не так, если люди ко мне так относятся».

Именно поэтому вы реагируете на других с обидой.

Наладив отношение с самим собой,  вас это уже не будет «цеплять» и вы спокойно сможете сказать человеку ЧТО конкретно вам не комфортно….без внутренней обиды. Это навык комфортно и гармонично выстраивать свои границы. А в дальнейшем подобные ситуации сами собой исключатся из вашей жизни.

Проверено много раз и на себе и на клиентах!

Рейтинг статьи
5/5
Марина Котелевская

Сертифицированный инструктор и мастер по ThetaHealing® (Тетахилинг)

Поделитесь статьей в социальных сетях

Поделиться в vk
Поделиться в facebook
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в whatsapp
Поделиться в twitter
Поделиться в telegram

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать тэги и атрибуты языка HTML:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Другие статьи

Ближайшие курсы:

Декабрь 2019 г.


Январь 2020 г.

  • 04 октября — 22 января 2020 г. «ИНТУИТИВНАЯ АНАТОМИЯ» в удобное время в Москве Выходные дни: 09, 10 января и 16, 17 января (с 10:00 до 17:00) — обычный формат Будни: 13, 14, 15 января и 20, 21, 22 января (с 15:00 до 22:00) — вечерний формат

Февраль 2020 г.

  • 29 февраля и 01 марта 2020г. «ТЫ И ТВОРЕЦ» в г. Москве
    (с 10:00 до 18:00)

Апрель 2020 г.

Подпишись на рассылку

Получайте приглашения на курсы, вебинары и тренинги + медитация в подарок!  

Спасибо за подписку! 

Интересное в блоге